2017年10月03日

インフルエンザワクチン

ことしのインフルエンザワクチン 株の歩留まりが悪かったそうで例年の8割の供給しかできないとメーカー 卸ともにごちています.ご希望の方は早めに予約してください.また13歳以上の方は1回接種でOKとなっていますが,今年は供給量が少ないせいか,いろいろの話が流れてきます.未確認情報は流せませんので,公式の確認が取れたらアップします.
もちろん,普段からの予防が大切です.過労を避け栄養を十分とってうがい,手洗いを励行しましょう
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2017年09月19日

お天気

台風が過ぎ去って秋晴れです.被害に遭われた方々にお見舞い申し上げます.
朝の気温がすこし下がって秋の深まりも近いのかなと感じます
虫の音もすずやかです.朝はわんこに連れられて散歩してますので,日々の天候に敏感になります
日中は相変わらず暑いのですが,気温に気をつけてみなさまも運動なさって下さい.
今日も頑張りまーす
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2017年07月27日

酒は百薬の...

酒は百薬の長といいますが 最近は風向きが変わってきてます
どの量であっても海馬(大脳にある記憶の場所です)を萎縮させる,つまり物覚えが悪くなるという研究が出ていましたが
今回 中国海洋大学のWei Xu氏らが前向き試験のメタ解析で、アルコール摂取量と認知症リスクとの量-反応関係を検討したところ、1日当たりのアルコール摂取量が12.5g*以下であればリスク低下と関連し、6gで最もリスクが低く、38g以上ではリスクが高まる可能性を報告したそうです。European journal of epidemiology誌オンライン版2017年1月17日号に掲載。
*アルコール12.5gの目安:ビール(5%)約310mL、日本酒(15%)約100mL、ワイン(14%)約110mL
痴呆症,認知障害に飲酒が関係する,安全域はビール一缶未満,日本酒5勺ということです.
これは相当厳しいですね たしなむ程度がよろしいかと思われます.いかがでしょうか?のみすぎでしたか?
posted by yamafcBLOG at 09:36| Comment(0) | 健康